Waarom relatietherapie?

OP 17/01/2012 / GEPLAATST IN Relatietips

Stellen die in relatietherapie gaan hebben één ding gemeen: ze willen een verandering in hun relatie. Ze lopen ergens tegenaan waar ze niet tevreden over zijn, terwijl het maar niet lukt om het anders te doen. En omdat het niet lukt, herhalen ze vaak dezelfde negatieve patronen in hun relatie waardoor teleurstellingen zich opstapelen en het steeds lastiger wordt om…

Lees meer

Ademhalingsmeditatie

OP 09/12/2011 / GEPLAATST IN Meditatie

Kersenbloesems dwarrelen, bladeren vallen, en de wind jaagt ze beide over de grond. We kunnen wat in die dingen ligt niet met de ogen of oren vasthouden. Zouden we er greep op krijgen, dan zou het leven van ieder ding spoorloos verdwenen blijken te zijn. Matsuo Basho (1644-1694) Uit: Zaden van een berk    …

Lees meer

Communiceren in je relatie

OP 24/11/2011 / GEPLAATST IN Relatietips

Hoe communiceren jullie met elkaar? In mijn praktijk melden zich veel stellen met klachten over hun communicatie. In een gezonde relatie zullen jij en je partner zich veilig voelen om gevoelens te delen en erover in gesprek te gaan. Kunnen jullie ermee komen als iets je dwarszit en praten jullie het dan samen uit of…

Lees meer

Gratis meditatiegroep van start

OP 16/11/2011 / GEPLAATST IN Meditatie

In september ben ik gestart met een meditatiegroep. Cliënten van mijn praktijk en professionals die ik coach kunnen een avond per maand gratis meditatieles krijgen in het prachtige gebouw van De Roos in het Amsterdamse Vondelpark. Een enthousiaste groep mensen is nu twee keer bij elkaar geweest, morgen is de derde bijeenkomst. Waarom ik dit doe? Eigenlijk heel…

Lees meer

Waarom vreemdgaan?

OP 12/11/2011 / GEPLAATST IN Overige

Vreemdgaan roept heftige emoties op. Kijk bijvoorbeeld maar eens naar populaire forums, waar mensen over elkaar heen vallen om de vreemdganger te veroordelen. Zo gevoelig ligt dit onderwerp. Toch is de ene affaire de andere niet. Er zijn verschillende motieven waarom iemand een relatie met een derde aangaat.  Over vreemdgaan en de reden waarom. Wat…

Lees meer

Drie stappen om te stoppen met ruzie maken

OP 08/11/2011 / GEPLAATST IN Overige

Vooropgesteld: ruzie hoort erbij. In iedere relatie clasht het weleens en op zich is daar niets mis mee. Anders is het wanneer je samen vast bent komen te zitten in een patroon van voortdurend ruzie maken, bekvechten en verwijten. Dat leidt onherroepelijk tot een neergaande spiraal van verwijdering en dan wordt het echt tijd er…

Lees meer

Boekenlijst

OP 01/10/2011 / GEPLAATST IN Boeken

Meer lezen over relaties, vreemdgaan, intimiteit en andere interessante onderwerpen op het gebied van persoonlijkheid en ontwikkeling? Neem eens een kijkje in onderstaande boekenlijst met mijn persoonlijke selectie. Heb je daarna nog vragen, neem dan gerust contact op. Jouw eigen boekentips of opmerkingen naar aanleiding van deze lijst zijn ook welkom. Stuur ze naar info@nickborgerdijn.nl.  …

Lees meer